近日，寒流频频来袭，冷空气活动频繁，我国南方气温像是过山车，多地最低气温明显下降。冬季本来就是感冒高发的季节，加上连日的寒冷降温，人们身体很难适应过来，更容易导致感冒的发生。
最近，各大医院急诊科感冒流感患者明显上升。为什么寒流常常带来感冒潮？寒流过境导致感冒高发的原因，首先是因为寒冷的天气容易导致支气管黏膜血液循环出现障碍，尤其是从温暖的室内走到寒冷的室外时，身体突然受凉，血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，致使这两个部位抵御病毒侵袭的能力减弱，感冒病毒就会乘虚而入导致感冒发生。其次，寒冷刺激还会致使人体血液中淋巴细胞数量减少，导致身体的免疫能力降低，难以抵抗感冒病毒的入侵而罹患感冒。另外，冬季气温较低，人们选择外出运动的时间大大减少，而待在房间里久坐不运动也容易给感冒带来可乘之机，相关研究发现，每周运动1次或完全不运动与每周运动5次及以上相比，感冒次数竟然会多出54%。
感冒虽是小病，但是流鼻涕、打喷嚏、发热、头昏脑胀、周身乏力、咽喉肿痛、口渴心烦等症状着实让人难受，严重者会明显影响工作、学习以及与家人相处的好心情。如果伴有病毒感染就更糟糕了，不及时治疗，甚至会诱发致命并发症。专家建议，家庭应该常备一些常用感冒药物，以便一旦感染及时服药治疗，将病情控制在初起阶段。当刚出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状时，最好及时选用既能解除感冒症状，又能抗感冒、流感病毒的感冒药，如双蚁牌复方感冒灵颗粒。该药在感冒灵颗粒基础上配伍抗病毒药五指柑、金银花、南板蓝根等，既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状，还能有效抵御多种感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药。一旦有流感迹象，可及早服用，早介入对流感的防治越有效。
此外，气温变化比较大，注意添加衣服防寒保暖，每天适度运动，减少感冒发生。另外冬天更应该注意饮食清淡，尽量减少去医院，车站，商城等人多的地方，减少被感染的机会。
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文章转载于健康报
